摘自《普拉纳课程》5

如果想摆脱进食的需求
那么首先要成为素食主义者
然后变成吃纯素→生食→果食→流质

然后才到普拉纳

普拉纳课程中重点不是吃或不吃
而是与内在神性自我建立非常强健的连结
这连结的副产品是
当我们选择不再从食物摄取营养
祂将喂养我们