摘自《找回自己内在的医生》3

焦虑和恐惧
会造成脉搏呼吸速率和血压的上升
还增加肌肉的张力
使胃产生更多的胃酸和腹泻

有些患者可能主诉出现心悸心跳速
还有换气过度
降低血中二氧化碳浓度
而引起四肢刺痛感

如果焦虑持续存在
腹泻就会变成固定的症状
或偶尔与便秘交替发作
并伴有腹部痉挛和胀气
肠子似乎是在过动和不蠕动之间摆荡
（大肠激躁症）
当肌肉张力增加变成常态时
就会造成疼痛痉挛