摘自《就在今生》2

在运用净化的心
洞察正在发生事物的本质时
我们便从自我的假相或愚痴中解脱
只觉知到现象的生起和消失

观智使得我们对因果的机制
有了直觉的领悟
明白名色如何互相关联
并对诸法的实质不再存有错误的观念

觉知到每一个目标只维持一刹那
我们以有常和相续性的错误观念解脱出来

也因为了解无常与其背后潜藏的苦
我们从身心非苦的错误观念中解脱出来