摘自《有些事 根本不配占有你的情绪》6

：不焦虑，充实地度过独处时间—— 不因寂寞而结交朋友

：做不到就是做不到—— 拥有拒绝的能力

：不患得患失，不执着于计较得失—— 过于计较反而会事与愿违

：不要让社交网络左右你的情绪—— 网络上充斥着无意义的争执