摘自《有些事 根本不配占有你的情绪》8

：远离消极的人—— 附和也会有风险

：学会遗忘，不要让不愉快的事占有你的情绪—— 这样有利于心理健康

：不是别人的期待，你都要满足—— 与之保持一定的距离

：摘下好人面具，你不必讨好每一个人—— 在迷失真实的自己之前