很多人虽然没跑步但站桩后他会微微出汗
并且站桩出的汗
和你过度运动出的汗是完全不一样的
而且站桩一会儿
人就会手脚发热打嗝放屁
怎么回事？肚子里运化开了
这就是一种回神的表现
形意拳练功讲的是什么
力由足起也就是脚后跟给的劲
气由脊发
这个力通过你的脊柱传导分布到全身
脚后跟是你力量的一个源泉
脚后跟着地的时候
我们“藏精”的肾经
它的一支分支就能分到脚后跟那儿
并且脚后跟还是我们奇经八脉里面的
阴跷脉阳跷脉的发力点
当脚后跟有力量的时候
这个人的肾气肾水就足
人就能控制住自己的心火
所以就很平静这时候“神”就能回来
可是当脚后跟不受力虚空的时候
人的心火就开始旺就容易失“神”
冲脉走的是肾经它从小肚子起来
然后散布于胸中促进胸部的发育
如果你脚跟不能着地
那么你就把冲脉的根儿给掐断了
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