刚开始练功时
要把外界的气往自己身体里面聚
这个在丹道里面为第一 步叫雾丹
雾丹没有形状
开始往前聚的时候就是形如雾
但是你能感觉到它的存在
慢慢的雾就变成气
形成了一个像乒乓球大的实质性的气团
这是第二步气丹
形成气丹后再通过特定的训练
发生了一些物质与能量的变化
就能发出一种紫红色的光辉
过程是从紫红色到淡黄色到金黄色
所以第三步称为光丹
光丹分了三步,紫红、淡黄和金黄
才能达到第四步叫金丹
从雾丹到气丹到光丹
光丹又分成了紫红丹、淡黄丹、金黄丹
然后到达金丹、莲花丹,再到达金童丹
然后金童分化二、四、十六……
这种分化实质上是以倍数进行
二分四、四分十六,是这样分出去的
化成无数的时候遍布于虚空就叫虚丹
虚丹可以分布于全身每一个细胞之内
全身内外无处不在,无处不成丹
也是人的法身成就的最高级的一个境界
这就是佛家里面讲 的法身
也叫如来金身
在道家里面就叫金丹大道里的破碎虚空
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