第一是十二时辰的气化运动
第二 是三焦气化的运动
也就是子午周天的运动
第三是卯酉周天的气化运动
第四是左升右降的气化运动
其中的“左升右降”气化运动
是指人体脏腑本体气机的一个运动
但是除了生理运动还有气化运动
生理功能是它的主体功能
气化功能是它的附带功能
也就是人体在完成自己本体功能的情况下
才 会进行人体的气化功能
三焦气化运动是从下焦开始到中焦再到上焦
然后再从人体的背部膀胱 经下行
到达骶骨尾闾经过长强、会阴穴
返回到胞中(胞中在丹道里面认为是下丹田)
它形成了一个由任脉上督脉下的周天
这个周天是你练不练功
都会存在的一个周天运行也称为凡人周天
这个气路只要是人都会具备
人从生到 死这个运动是一个永远固定的模式
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