摘自<求医不如求己>2

肥胖有一共同原因
那就是脾对食物的消化吸收能力太差
胃是受纳器官
脾是运化器官

"化"是将胃肠中的食品
化成营养精微物质
"运"是把营养精微运输到全身各处
若脾化的能力太弱
会产生赘肉

赘肉就像不能用的半成品
当身体需要能量时
它们不是储备
不会转化成气血供你使用
反之
它们却阻碍你产新的气血
减肥的过程
就是去粗取精,去伪存真