摘自《生命的真相》4

印象就是食物

而我们并不理解

用印象滋养自己的含义

也不了解它对于我们素质的重要性

我们接收到的每一个印象

都会给我们带来一定的能量

这些有活力的能量作用于我们

使我们具有生气

想要感受到这一点

我就需要对自己有一种新的印象

我突然能够以一种新的方式

对我内在真实的部分有所了解

接收印象的时刻

就是变得有意识的时刻

这就是觉察的行为