Sunday, May 9, 2021

摘自《改变从心开始》2

情绪属于我们的“情感制品”
(heart ware)
也可说是感觉状态
理性则是我们的“硬体材”(hardware)
或是神经线路

身体里的情绪和理性不平衡时
显现于外的结果就是压力
压力就是情绪被紧锁在身体里
无法在它的能量通道中自由流动
情绪往往跟某个特定知觉
联结在一起
种种的知觉是跟中枢神经系统
电子化学反应相连的能量
而电子化学反应
又是次于能量的一种活动

每当我们经历一次情绪波动
就有一股聚集的(或是潜在的)
量子能量需要得到疏解
情绪能量需要方向、流动和行动
如果善于处理情绪能量
会带来极大的改进

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