摘自<黄帝内经·四气调神>10

胆本来应该藏胆汁的

最后它干了

到该用的时候它没了

这些人慢慢地就会出现一系列干燥的症状

开始觉得眼睛流不出眼泪了眼干了

慢慢地觉得鼻子也干了嘴也干了

最后还会出现胆结石

就是胆里面出现了多余的东西

甚至是肝胆开始出现萎缩

这些人需要滋阴

最好不要再吃辛辣发散的食物

每天早点儿睡觉

养胆的时间正好是子时

也就是十一点到一点

记住是当地时间

用青梅的酸来收敛

平衡一下酒的辛散之性

平常吃辛散的食物太过吃肉太多了

把自己体内的那点儿阴精消耗得过头的人

就应该适时地喝一点儿乌梅汤