摘自<黄帝内经·四气调神>14

“舌为心之苗”

有一颗破碎之心的人

舌头上往往布满了小裂纹沟壑纵横

秋天要吃酸

水果下来了

我们就要多吃点水果来补充一下体内的津液

因为秋天秋高气爽容易干

我们要适当进补以增加皮下的脂肪

秋天要收收心收收神

不要再去努力干活了否则的话就叫“愁”

秋天肺气不收的话就会出现一系列焦的症状

比如说皮肤黝黑毛发脱落

还有就是你体内的津液不够了

皮肤滋润度不够了

肺气焦的第一个表现就是鼻子干燥

稍微一碰就出血