摘自《心灵之眼》2

内在的和谐来自对自己的了解
也就是来自主意识与潜意识的结合

有时我们会感觉到内心交战
这是因为我们的心灵（潜意识）
与智识（主意识）产生冲突的缘故

我们必须用心去感觉自己
也唯有当扬弃了习惯性的思考模式
扬弃主观的自我
才能更深入地了解自己