摘自《道之門》2

每當你生氣的時候就有兩種可能性

它可能是身體的記憶

也可能是頭腦的記憶

如果你的生氣有求生存的價值

那麼它是一種身體的功能

如果生氣沒有求生存的價值

那麼它就只是一種頭腦的習慣

頭腦機械式的重複

那麼它就是一個頭腦的記憶

你已經生氣了那麼多次

以致 已經成為身上的一種制約反應

每當有人按那個鈕

你就會再度生氣

你要覺知它