Monday, January 1, 2024

摘自《爱的艺术三部曲》5



共情的能力是直接连在大脑的神经回路中的
尤其是连在大脑中两个不同
但又相互关联的区域中——杏仁核和新皮层
杏仁核属于原始脑或边缘系统的一部分
杏仁核是情绪脑,是快速产生欲望、暴怒
疯狂、极乐的部位
也是生成眼泪和储存我们
最有意义的个人记忆的地方

对于我们面对的每一个人
和我们所处的每一个情境
杏仁核所问的最有力的问题就是
我正面临被伤害的危险吗?
如果答案是肯定的
那杏仁核就会立刻发出警报
刺激激素分泌调动肌肉开始工作
让血液流向心脏
进入“战斗或逃跑”的准备状态

这种针对不管是真正的
或是预设的危险情况所产生的自动反应
叫作“战斗或逃跑”反应

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