摘自《握紧双手，里面什么都没有》

人生的烦恼
就好比鞋子里的石头
时间愈久
愈是折磨人
但我们却时常
把全副心力放在烦恼上
而不自知
因此没有心神欣赏
人生路上的美丽风景

我们常错以为
自己的忧虑就是全世界
而不断把小小的烦恼
无限扩大
脱离痛苦的法门是放下
就像把鞋子的石头倒出来一样