运动与劳动

友人说
我每天做家务，工作，走路
不算运动吗
运动与劳动有什么差别呢

运动是配合身体的需要
累了，身体出现疼痛
可随意停止，休息
劳动常超出身体的本能
为了达成某个目的
累了，还要硬撑
劳动易伤害到身体
不当运动也会对身体不利

若有人可在劳动中运动
时时觉知
已是在生活中修行了