Wednesday, September 12, 2012

摘自《冥想5分钟,等于熟睡一小时》3

我在冥想中心教练组这九年
常常被教练们的言论感动
他们对他人的遭遇充满了同情
问到他们的想法时
他们都会毫不犹豫地清晰表达出来
从来不遮遮掩掩
顾左右而言他

即使观点不同
他们也只是把争论搁置
从来不会争吵
或者进行自我防卫
这种开放心态
和直心的结合非常强大
它能让人在做好手边工作的同时
唤起内在的爱心

这就是同情心和直心的结合
它们就像一对翅膀
能够托起我们的人际关系
自由飞翔
它们能互相促进:
同情心能呵护直心
而直心反过来又会让你
在给于他人同情的时候
感到舒适
因为这是在满足你自身的需要

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