摘自《相遇导师在森林》1

念
轻安
念住和平静

念一直包持着
轻安的深度平静也一直保持着
心中没有不善的念头
就好像已被训练好耕田的水牛
应当转弯时它会转弯
你不必怎么拉它的缰绳

任何照顾他们的心到这种程度的人
心会自己照顾自己