摘自《相遇导师在森林》2

只要在活动举止中
都保持心的明觉和专注
就表示心已开始内摄
行为和语言自然相应微细安详

只要心在一切时中
都能保持戒定念住和正知
它能持续觉知
能跟得上因缘的运作
般若会在这个阶段开始生起

心越有能量意志会起坚定
心趋向正确的修行
逐渐渗入尝到法味