摘自《回到你的内在权威》7

你只能爱自己原本的样子
你原本可以是怎样的
你应该是怎样的
或是将来会变成的
又或是应该要成为的
甚至是别人认为你应当是如何如何的。。。
那些都不是你
所以你无法爱上那样的自己

如果你恨自己
其实大部分恨自己的人都恨上错的人
他们并不知道自己原本是什么样的人
于是恨上那个被牢牢制约的自己
同时恨着周遭制约他的一切
他恨的并不是自己

你唯一能找到爱的方式
是了解并清楚自己在每个当下的行为
并且全然接受它