摘自《交付与生命之流》4

佛陀劝勉我们的是做一个聆听的人
专注的人
一个觉醒全身心活在此时此刻
心灵敞开接纳
交付与当下这一刻和自己的人

我们禅修的心态
不必是奋力消灭我们的染污烦恼错误
以便变得更好
而应该是开放
对生命的关注
体验当下
信任我们承担生命的能力