当人们在想起普通事件时
他们不会同时重温与事件相关的
身体感觉、情绪、场景、气味或声音
相反当人们完全想起他们的创伤时
他们重新“拥有”了这个体验
他们被过去的感受和情绪包围着
我们在第4章说过
类似斯坦和乌特·罗伦斯
这样的意外受害者的大脑扫描表现了这一现象
当斯坦想起这个可怕的事故
他大脑中两个关键部位一片空白
其中一个部位是有关时间感和人称视角的
这让他无法体会
“这是过去的事情了我现在很安全”
另一个部位负责将创伤性事件的图像、声音
和感受整合成一个完整的故事
当这些大脑部位都停止活动
你的体验就不再是某种有头有尾的事件
而是碎片化的感觉、图像和情绪
只有这些大脑结构都能正常工作
创伤才可以成功地进行处理
在斯坦的例子中
眼动脱敏再加工技术(EMDR)
让他得以在比较平静的状态下
触及有关事故的记忆
如果可以再回忆过去式重新激活
那些因为激活不足而引发闪回的脑区
人们就能将他们的创伤性记忆整合为一体
变成属于过去的记忆
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