摘自《重塑心灵》15

当家长斥责孩子“不准哭

不可以发脾气”的时候

他便开始教导孩子不要理会感觉

告诉孩子情绪是无可奈何的事

把焦点放在理性（应该怎样）上了

试问一个人连自己内心的感觉

都搞不清楚

拿它毫无办法

又怎样能培养出自信来

孩子很小的时候

便因为表现出情绪而被否定

学会不理会内心的感觉

而只看成人的意思行动

还经常被教导模仿别的小孩

而本人的能力表现却得不到肯定

结果他不能在内心

建立一个充分的“自我”