摘自<黄帝内经·金匮真言>3

人体对风有三道防线

第一道防线在头项结合部有三个穴

风池、风府、翳风

此处中风的话人就容易脑仁疼或者面瘫

第二道防线在肩胛骨所以要“含胸拔背”

肩胛骨要覆盖上后背

这有两个穴

一个叫“风门”，另一个叫“秉风”

最后一道防线上有一个穴位

名字叫“风市”

风市穴专门调治下肢受风