摘自<黄帝内经·四气调神>3

秋天喝点酸的东西是好的

因为秋天气候干燥

喝点酸的正好生津止渴滋阴润燥

夏天出汗多容易损耗身体里的体液

汗是什么味道？咸的

平时多流汗战时少流血

夏天对应我们的心

所以在夏天我们要补心

夏天应该吃点咸的东西

真正懂得养生的人

夏天吃西瓜的时候都会稍微洒点盐

喝绿豆汤时也会加点盐进去